verfasst von Johanna Schneider - Holistic Health Coach (und warum genau das ein wichtiger Teil deiner Balance-Reise sein kann) Vielleicht kennst du das: Du beginnst, dich um deinen Darm zu kümmern – stellst deine Ernährung um, unterstützt dein System bei Themen wie Unverträglichkeiten, SIBO/IMO oder Leaky Gut… Und plötzlich fühlst du dich schlechter als vorher. Mehr Blähungen. Mehr Müdigkeit. Vielleicht Hautreaktionen oder emotionale Tiefs. Und dann kommt dieser Gedanke: „Das