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Von Johanna Schneider – Holistic Health Coach Wenn du dich schon länger mit deiner Gesundheit beschäftigst, hast du es vermutlich selbst gespürt: Nichts im Körper passiert isoliert. Alles wirkt zusammen – Verdauung, Hormone, Nervensystem, Schlaf, Immunsystem, Emotionen, Stress, Ernährung, Bewegung, Atmung und sogar Beziehungen. Und genau deshalb funktioniert es auch nicht, wenn wir nur an einer Stelle ansetzen. Gesundheit ist ganzheitlich – und genau das macht ein Holistic

Von Johanna Schneider – Holistic Health Coach Vielleicht hast du schon alles versucht – gesünder gegessen, deine Hormone checken lassen, mehr geschlafen, Nahrungsergänzung genommen… und trotzdem fühlst du dich erschöpft , reizbar , kämpfst mit Verdauungsproblemen , Hautthemen , Stimmungsschwankungen oder dein Zyklus macht dir zu schaffen ? Dann lohnt es sich, einen Begriff kennenzulernen, der in der klassischen Medizin kaum Beachtung findet – aber für viele Betroffene ein fe