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ZERTIFIZIERT IN ERNÄHRUNG, TRILOCHI® & LACHYOGA – MIT ERFAHRUNG & HERZ FÜR DEINEN WEG.
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Ich bin für dich da, wenn du...
…dich ständig erschöpft, ausgelaugt oder überfordert fühlst.
…unter körperlichen oder zyklusbedingten Herausforderungen leidest – z. B. PMDS, HPU, Burnout, depressiven Verstimmungen oder Verdauungsproblemen.
…das Gefühl hast, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist – und du dir echte Veränderung wünschst.
…etwas aktiv für dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und innere Balance tun möchtest.
Ich begleite dich ganzheitlich, empathisch & echt –
für nachhaltige Gesundheit, innere Balance und mehr Energie im Alltag.
Hinweis: Ich biete keine medizinische Behandlung an, sondern begleite dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden!
Meine Angebote
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Zusatzangebote
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TriloChi® ( Achtsame Bewegung & Energiearbeit)
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LachYoga (Energie, Freude, Loslassen)
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Einzeltermine für Ernährung, Unterstützung beim Verständnis der Nährstoffanalyse & gezielte Supplement-Beratung
Verbessere deine Gesundheit, verbessere dein Leben
Über mich
Ich bin nicht nur Coach – ich bin selbst durch viele gesundheitliche und seelische Krisen gegangen.
Mit meiner Erfahrung in Ernährung, Körperarbeit, optimaler Nährstoffversorgung, PMDS, HPU, Lachyoga & Stressregulation begleite ich dich ganzheitlich, liebevoll und fundiert – zurück zu Leichtigkeit, Energie und echter Lebensqualität.
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Meine Mission
Ich möchte all das weitergeben, was ich selbst erleben, lernen und durchleben durfte – auf Augenhöhe. Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit Herz, System und ganzheitlichem Blick.
Dabei stehen für mich folgende Bereiche im Mittelpunkt:
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Ernährung & optimale Nährstoffversorgung
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Bewegung & Regulation über Trilochi®
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Freude & emotionale Leichtigkeit mit Lachyoga
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Stressbewältigung & mentale Begleitung
Meine Spezialisierung liegt auf Nervensystem, Darmgesundheit und HPU. Wenn du dich angesprochen fühlst, vielleicht gerade mitten im Chaos stehst oder einfach nur spürst, dass es an der Zeit ist, für dich loszugehen – dann lade ich dich ein, gemeinsam deinen Weg zu gestalten. Mit Klarheit, Tiefe, Empathie – und ganz viel Vertrauen in dich.
Buche jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch
Wähle deinen Weg zu mehr Balance, Gesundheit & Lebensfreude.
Jeder Mensch ist einzigartig – genau wie dein Körper, deine Geschichte und deine Bedürfnisse.
Deshalb gibt es bei mir keine 08/15-Pakete. Stattdessen wählst du ein Thema, das dich ruft – und wir gestalten daraus deinen ganz persönlichen Weg.
Erfahrungsberichte
„Johanna hat mir die Augen geöffnet: Ernährung ist keine Einschränkung, sondern neue Energie."
"Die Online-Ernährungsberatung bei Johanna hat mir die Augen geöffnet!
Ich habe durch sie erkannt, dass es nicht ums ständige Verzichten geht – sondern darum, meine Ernährung so umzustellen, dass mein Körper in Balance kommt und wieder richtig Energie hat.
Ihre Erklärungen waren leicht verständlich, wissenschaftlich fundiert und vor allem alltagstauglich. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, wie sich mein Energielevel verbessert.
Johanna hat eine unglaublich motivierende, freundliche Art und geht individuell auf die eigenen Bedürfnisse ein.
Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen!"
Sonja
„Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben
und ernst genommen gefühlt.“
" Ich würde die Beratung auf jeden Fall weiterempfehlen. Ich habe sehr viele neue Informationen zum Thema Ernährung und gesunde Lebensweise von Johanna erhalten. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben und ernst genommen gefühlt. Die begleitenden Unterlagen sind mit vielen Bildern, Motivationsimpulsen ansprechend und übersichtlich gestaltet. Die Beratung war ein voller Erfolg für mich und wurde abwechslungsreich gestaltet – auch mit Meditationseinheiten. Ich bin stolz, dass ich den Weg zu einem gesünderen Ich durchgehalten habe."
Anne